Kansli DSF 2021-10-28

Rock n roll-läger

Under helgen hade svenska Danssportförbundet tillsammans med dansklubben Swing i Växjö arrangerat ett rock’n’roll-läger. Deltagarna kom till lägret med 0-5000 tim rock’n’roll-träning i ryggsäcken.

Lägret startade med ett gemensamt teknikpass för de 26 deltagarna. Målet var att skapa gemenskap inför lägret och samla gruppens kunskapsnivå. Paren fick sedan hjälpa att bygga nya koreografier och variationer som de i framtiden kan använda som uppvisnings- eller tävlings material. Under dagen gick också mycket tid åt till att öva akrobatik. En del tränade för kommande världsmästerskap och andra par tränade för att bli lika bra, eller mest prova på hur det känns att lyfta och att bli lyft. Lägret fick också besök av en ny generation rock’n roll-dansare mellan 5-8år som tillsammans med några av deltagarna fick inspireras av tidigare svenska mästare.

Söndagen startade med ett av två yoga-pass som följdes av en timmes grundläggande gymnastik med alla deltagare. Styrka, flexibilitet och bålstabilitet var i fokus. Någon timmes repetition från gårdagen gjorde att några pusselbitar fäll på plats och ledde till nya utmanande moment för dansarna. Som avslutning fick dansarna gemensamt lära sig en kortare koreografi, vars syfte var att utmana koordinationen.

Tack till dansklubben Swing som tagit hand om dansare och tränare under helgen, alla deltagare som med full energi mottagit nya utmaningar och till de tränare som timme efter timme kastat sig in i ny undervisning och bidragit med inspiration och ny kunskap. Ett extra tack till er erfarna dansarna som på ett ovärderligt sett välkomnat och stöttat de nyare dansarna.

DSF information, VO Bugg o RocknRoll
About Kansli DSF

Related Posts